Bản tin mẹ và bé ngày 19/10/2021 - BTshop👍

Bản tin mẹ và bé ngày 19/10/2021 - BTshop👍

Mục lục 1. Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi giúp con đạt tầm vóc lý tưởng 2.  Hướng dẫn bổ sung chất xơ cho bé đầy đủ đúng cách nhất 3. Làm thế nào để phát triển trí tuệ cảm xúc EQ cho bé? 4. Trẻ bị chảy máu cam - Quan trọng là xử trí đúng 5. Từ vụ trẻ 2 tuổi bị mất tích ở Bình Dương, bố mẹ cần dạy con những kỹ năng cơ bản nào để tự bảo vệ mình trước người lạ

1. Bí quyết tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi giúp con đạt tầm vóc lý tưởng

Nhận thức cột mốc phát triển chiều cao ở trẻ

- Giai đoạn trong bụng mẹ
- Ba năm đầu đời
- Giai đoạn dậy thì.

 Bí quyết Tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi 

- Ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng và đa dạng.
- Khuyến khích trẻ vận động để phát triển chiều cao.
- Ngủ đủ giấc giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu: Ngủ đủ 8 tiếng và đúng giờ.
- Bổ sung vitamin D từ ánh nắng mặt trời và từ cá béo, hải sản, nấm và lòng đỏ trứng.

Theo https://www.marrybaby.vn/

Có thể bạn quan tâm: Thanh chắn cửa Umoo bảo vệ an toàn tuyệt đối cho bé!

2. Hướng dẫn bổ sung chất xơ cho bé đầy đủ đúng cách nhất

Bổ sung chất xơ cho bé:

– Cho bé ăn hoa quả đúng cách: Ăn cả nước lẫn cái chứ không chỉ ép lấy nước uống.
– Ăn tinh bột, ngũ cốc, gạo lứt có nhiều chất dinh dưỡng mà còn rất giàu chất xơ.
– Uống nhiều nước, kể cả uống nước hoa quả và canh rau. Chọn cho bé một loại sữa giàu protein, khoáng chất, nhất là canxi.
– Ăn thêm sữa chua
– Dùng viên thuốc bổ sung chất xơ: các bà mẹ không nên lạm dụng.

Lưu ý khi bổ sung chất xơ bằng rau củ quả

- Chỉ nên cho rau vào cuối cùng khi nấu cháo hay bột cho bé. 

- Nên cho bé ăn cả phần xác lẫn nước bằng cách băm nhuyễn, cắt nhỏ và nấu mềm.

Theo https://mecuti.vn/

3. Làm thế nào để phát triển trí tuệ cảm xúc EQ cho bé?

EQ là chỉ số trí tuệ cảm xúc thường được xác định dựa trên khả năng nhận biết, đánh giá và kiểm soát cảm xúc. Để thành công con cần nhiều kỹ năng xã hội, trí tuệ cảm xúc bên cạnh kiến thức chuyên môn.

1 số mẹo giúp rèn luyện trí tuệ cảm xúc cho con:

- Dạy trẻ cách gọi tên cảm xúc ngay khi còn nhỏ.

- Luôn thể hiện sự đồng cảm với trẻ

- Dạy trẻ cách giải quyết vấn đề

- Làm gương cho trẻ bằng cách kiểm soát cảm xúc của chính bạn

Theo https://mecuti.vn/

4. Trẻ bị chảy máu cam - Quan trọng là xử trí đúng

Chảy máu cam xuất hiện khi các mạch máu nhỏ ở mũi bị vỡ và chảy máu. Đây là hiện tượng phổ biến, xuất hiện nhiều nhất ở trẻ 2-10 tuổi. 

Nguyên nhân thường gặp là trẻ bị nóng trong, ngoáy mũi, cho đồ chơi vào mũi, hoặc bị va đập vào các vật cứng, bệnh viêm mũi hoặc có yếu tố bẩm sinh...

Nếu chăm sóc đúng cách, phần lớn các trường hợp chảy máu mũi trước sẽ tự ngừng. Vì vậy việc sơ cứu đúng là rất quan trọng.

Xử trí như nào?
Trước hết, cần trấn an trẻ. Để trẻ ngồi thẳng lưng, đầu ngả về trước. Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bóp chặt mũi để ngăn không cho máu tiếp tục chảy, thở bằng miệng, giữ như vậy từ 5-10 phút. 

Lưu ý: Không ngả đầu bệnh nhâu ra sau bởi ngả đầu ra sau.

Khi nào cần đi khám?
Nếu trẻ hay chảy máu cam, không cầm máu sau khi áp dụng các biện pháp sơ cứu trong vòng 20 phút.

Lời khuyên thầy thuốc
Đối với trường hợp trẻ hay bị chảy máu cam do thời tiết, cần cho trẻ uống đủ nước. Dùng máy phun sương làm ẩm không khí. Dùng nước muối sinh lý nhỏ hoặc xịt mũi giúp làm ẩm niêm mạc.

Theo https://yeutretho.org/

5. Từ vụ trẻ 2 tuổi bị mất tích ở Bình Dương, bố mẹ cần dạy con những kỹ năng cơ bản nào để tự bảo vệ mình trước người lạ

Ngoài việc trông chừng các con cẩn thận thì những kỹ năng này cũng rất cần thiết đối với các bé.

- Dạy trẻ kiến thức cơ bản qua các câu chuyện hàng ngày
- Tạo ra tình huống giả định và thực hành cùng con
- Dạy trẻ kỹ năng xác định hướng
- Tuyệt đối không được tin và nghe lời người lạ
- Nhắc con ghi nhớ một số số điện thoại cần thiết
- Dạy cho trẻ biết phải làm gì khi bị lạc
- Hét to khi cần giúp đỡ

Những tình huống trẻ có thể tiếp xúc với người lạ bố mẹ cần biết:

- Khi bố mẹ vắng nhà, có người lạ gõ cửa, hoặc các hãng tiếp thị, bán hàng đến nhà.

- Khi tan học đang chờ bố mẹ đến đón về.

- Trong siêu thị, cửa hàng, chỗ công cộng đông người

- Khi đang chơi cùng các bạn nhỏ trong hành lang, ngõ, xóm, ngoài công viên gần nhà…

Theo https://lamchame.vn/